旅行是一个让身心充电的好方法。不管您是独自上路还是全家老少一齐出动，请记得携带一些简单的药品以备不时之需。以下是六种旅游常用药品供大家参考。
1）感冒药
感冒病毒容易在人潮多和空气不流通的地方传播。除此以外，面对大幅度气候及温度转换也会容易让人患上感冒。备有退烧药如 paracetamol,能有效退热和减轻咽喉不适。令外，
antihistamines能舒缓流鼻水和打喷嚏等症状。
2）口服补液盐
如果不慎吃了不卫生的食物而导致轻微的腹泻和呕吐，及时补充口服补液盐，oral rehydration salt能帮助补充身体流失的盐分和水分。此外，一些能吸附毒素的药品如charcoal和smectites，和减少肠胃蠕动的药品如loperamide 和atropine
diphenoxylate 能暂停腹泻的症状，都是不错的旅游良伴。
3）胃药
品尝美食是旅途中不可或缺的。如果吃了太多辛辣，煎炸和油腻的食物，再加上因为赶路而没有定时进食，经常会引起消化不良，造成上腹部疼痛及不适。这时候胃药如小包装方便携带的液状antacids,或者胃片能帮助减少疼痛。其他口服胃药如ranitidine, famotidine 药效持续时间较长，适合旅途使用。
4）过敏药
若旅途中接触一些新物品，如穿戴新饰品或者碰触动植物而出现皮肤红肿，可以口服antihistamines和擦上消炎药膏如hydrocortisone。
5） 晕车药
感觉晕头转向，随即伴有噁心和呕吐的症状不只发生在车里，也常见于其他交通工具如飞机，船和火车上。旅客可在乘搭交通工具半小时前服用dimenhydrynate 和meclozine 等药品以避免不适。只是此类药物能导致昏昏欲睡。
6） 外用药品（外用止痛药，驱蚊剂，防晒霜）
外用止痛药如含有ketoprofen,diclofenac 成分的药膏和贴片能减轻因常久保持同一坐姿或步行太多而引起的肩膀酸痛和肌肉疼痛。此类外用的止痛药不逊于口服止痛药，而且能够避免口服止痛药所带来的胃痛和胀气等不适。另外，若到郊外露营或者郊游要避免被蚊虫叮咬，旅客们可穿上长袖衣裤并在衣服上喷上驱蚊剂。药剂行出售的驱蚊剂琳琅满目，而且多由天然的植物制作而成。最后，防晒霜能够保护我们的皮肤免受紫外线的伤害。出门时记得在半小时前擦上，并在太阳曝晒下每两个小时内重复使用。
以上所列的药品，纯属参考。旅客们也须记得携带日常服用的其他慢性疾病药物。如果发现自身或旅伴的症状在服用药物后没有改善，并有加剧的象征，请即刻到邻近的医院就医。
